آمینو اسیدها چه می کنند؟

بدن شما از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین استفاده می کند. انواع مختلف اسیدهای آمینه و نحوه ترکیب آنها عملکرد هر پروتئین را تعیین می کند. بنابراین، اسیدهای آمینه در بسیاری از نقش های مهم در بدن شما نقش دارند. اسیدهای آمینه کمک می کنند:

• غذا را تجزیه کنید.

• رشد و ترمیم بافت بدن.

• هورمون ها و مواد شیمیایی مغز (انتقال دهنده های عصبی) بسازید.

• منبع انرژی فراهم کنید.

• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن.

• عضله سازی کنید.

• سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

• حفظ یک سیستم گوارشی طبیعی